La formation "Bien-être au travail : des pistes pour veiller à soi, à nous" est conçue pour aider les participants à améliorer leur bien-être au travail et à promouvoir un environnement de travail sain et positif. 

Au cours de cette formation, vous découvrirez des stratégies et des pratiques concrètes pour vous aider à prendre soin de vous, physiquement et mentalement, tout en veillant sur le bien-être collectif de votre lieu de travail. 

Vous apprendrez des stratégies pour gérer efficacement le stress et l'anxiété, ainsi que des techniques pour favoriser une communication claire et constructive avec vos collègues et supérieurs hiérarchiques. Ainsi, cette formation vous aidera à développer des compétences essentielles pour favoriser votre bien-être au travail, améliorer votre efficacité et votre satisfaction professionnelle, tout en contribuant à créer un lieu de travail plus sain, plus heureux et plus productif. 

Les participants repartiront avec des idées et des outils concrets qu'ils pourront appliquer immédiatement dans leur vie professionnelle.

Cette formation vous est présentée par :

Eugénie Jean-Lebel,

Directrice clinique chez HUNI PAE depuis septembre 2022, Eugénie a une pratique en supervision clinique depuis une dizaine d’années. Elle offre un accompagnement aux intervenant.es psychosociaux.les de plusieurs organismes afin de soutenir la pratique et le mieux-être au travail. Elle offre aussi un accompagnement à une clientèle en questionnement sur leur parcours professionnel, sur le sens de leurs projets professionnels et personnels, et vivant de la détresse psychologique liée au travail ou à des événements de vie éprouvants. L’enseignement et la formation font aussi parties de ses activités professionnelles, notamment comme chargée de cours au module de travail social de l’UQAR.

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